体話セッション詳細

体話セッションの詳しい内容はこのページで読んでいただけます。

 

 

 

 

 

 

体話セッション

このコースは、からだのバランスの調整(インナーマッスルの賦活)と自律神経の賦活をおこない、人が本来持つ元に戻ろうとする力を引き出す施術です。20分程度お時間が必要です。

※関節や筋肉などの痛みや違和感、全身の疲れや不眠などの不調におすすめしています。

※「賦活」・・・活力をあたえること。

 

 

こんな方におすすめです。

 

☑健康なからだを取り戻したい。

☑慢性的な痛みや不調がある。

☑自分でなんとかするすべを知りたい。

☑薬や湿布に頼るのをやめたい。

☑からだのいい調子を実感したい。

 

 

 

 

 

 

 

以下、カウンセリング時に皆さんから聞く言葉です。 

 

・病院でリハビリしているけど変化がない

・いつも痛み止めに頼っている

・検査しても悪いところはないと言われた

・はっきりした原因がわからない

・マッサージに通っているけどすぐに元に戻ってしまう

・とりあえず湿布で我慢している

・痛くても動けないわけではないから放置しがち

 

痛みや不調で悩んでいるけど、仕事や家事で時間もなくて自分のことは後回し。そうやって後回しをしつづけて、やっぱりよくならなかった・・・。

 

 

やりたいことができない、思うように動けない、痛みを気にしながら生活する、体調をみながら生活する。いろいろ考えて不安になったり、不調があることは苦痛だと思います。

 

 

突然ですが子どもの頃のことを思い出してみてください。ケガをしてもすぐに傷はふさがりましたし風邪をひいても一日寝れば元通り。大人になった我々のカラダはいったいどうなってしまったのでしょうか。

 

考えてみれば、大人になるにつれて知らないうちについた習慣がいろいろあります。子どものころのように好きなように動き回ってもいませんし、やりたくないこともストレスも増えました。

 

しかし人間も動物ですから動いていないとカラダは機能しないのです。

 

子どもの頃のようになにも気にせず動けたらなんてすばらしいでしょう!

 

 

人間にはその人その人が使いやすいパターンがあります。ですので左右対称にこだわる必要はありませんが、知らず知らずについてしまった調子を崩す悪いクセがあればそれを修正する必要があります

 

人間は本来調子を元に戻したり、傷を自分で癒す力を持っています。なんらかの原因がもとで修正する力が弱まってしまったとき不調や痛みが発生し、悪い状態が続くとさらに慢性化してしまいます。 

 

子どもは思った通りに動くことで無意識にからだのバランスを修正しているとも考えられます。

 

メチャクチャな寝相で寝ていても、朝起きてすぐ元気に走り回っている姿を見るとうなずけます。子どもの寝相の悪さは「自己修正」とも考えられています。

 

本能のままに動く子どものからだは大人よりも修正力が優れていると言ってよいでしょう。

 

 

体話セッションでは体の動きの心地よさを見つけてバランスを整え不調の改善を目指します

朝の伸びは調子を戻そうと体が自然とおこなっている動きともいえます。自然にやってしまう朝の伸びのような動きを利用しますが、ヨガやストレッチとは少し違います。

 

朝「う~~ん」と伸びをすると気持ちいいですよね?伸びをする前とした後では体の感覚が違いませんか?きっと心地よく伸びをした後のが動きやすくなっていると思います。

 

 

具体的には私が補助しながら全身(主に背骨)をつかってご自身で動いてもらいながら動きやすい動きを探します。このとき優しい力でアプローチすることでインナーマッスルを使えるようになります。マッサージしたりボキボキするような強い刺激はありませんのでどなたでも安心してうけていただけます。

「からだと対話」とは?

 

たとえば図のようにあお向けに寝てヒザを立て、右か左にヒザを倒したとき、倒れにくい方や倒すと腰や背中にハリや痛みがある方はありませんか?

 

すんなり倒れた側はからだが楽な方向、そうでない側はからだが動きたくない方向です。

 

体話セッションではからだの声を聞きながら、からだが動きたがっている方向を見きわめて調整していきます。普通のストレッチでは動きにくい方向にグイグイとやりがちですが、当院では動きやすい方向へのインナーマッスルの使い方を覚えてもらうことで無理なくストレッチ効果が得られます。

もとに戻ろうとするからだと対話するように心地よい感覚を探すことで、気づかないうちについてしまった体のクセを修正し、もともと持っていたパターンを取り戻します。また自律神経の調整もあわせて受けていただくことでさらに体は自分でもとの状態に戻ろうとします。

 

 

病院でよくならなかった、薬を飲んでもいまいちだったというときは心身全体で考えてみることもひとつの手だと思います。 このコースではからだの状態を症状にこだわらずトータルにベースアップして根本的な改善を目指します。

 

また、自宅でもセルフケアしていただけるようにとても簡単な「セルフチューニング」をお教えしています。簡単なことですがご自分でも実践していただくことで良い状態の持続を目指します。

 

 

 

 

 その場で変化がでることも少なくありませんので楽しんでいただけると思いますよ!

 

 

ご感想

一か月ほど足をひきずるほどのひどい腰痛に悩まされていましたが、数回のセッションでほとんど痛みがなくなりました。

セッション自体はほとんど刺激がないのに、もともとあった背中のハリや肩こりもしばらくすると楽になっておどろきました。教えてもらった体操も簡単なので家でたまにやっています。

※個人の感想を掲載しております。効果を保証するものではありません。

原因不明のふくらはぎの張りと違和感、全身の疲れがあったのでこちらでお願いしました。一回目でふくらはぎの症状がよくなり、続けるうちにだんだん全体的に健康になった気がします。

先生には言っていなかったけど目の疲れや手のふるえも軽くなったのは不思議でしたがうれしいです。

※個人の感想を掲載しております。効果を保証するものではありません。

調子が悪いときに出るヒザの痛みや腰の痛みに悩んでいましたがメンテナンスをすることで解決しました。

はじめてセッションを受けたときは「こんなので効くの?」と思っていましたが今では優しいやり方のがいいことがわかりました。

よく眠れるようになったのもうれしい変化でした。

※個人の感想を掲載しております。効果を保証するものではありません。

※注意点※

 

※危険な疾患が疑われた場合はお断りすることがございます。医師の診断が必要と判断した場合、医療機関の受診をおすすめすることがありますのでご了承ください。

 

 

 

 

 

 

 

◆価格◆

 

体話セッション(一回)¥2,700

※初回料金は¥3,000となります。 

 

 

 

 

ご希望の方はお電話かご来院のときにお問い合わせください。

 

 

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施術担当者から一言

 

私の目的はあなたが痛みや不調を気にすることなく活躍できるようになってもらうことです。若い人も高齢者の人も真ん中くらいの人も元気でいなくてはなりません。がんばろう!日本!